فضل العقل وأهميته
ان الله تعالا فضل الانسان على بقية المخلوقات بشيئ واحد ما هوا ؟ لو كان التفضيل بل قوة لكان اللأسد اقوى المخلوقات او كان بل الحجم لفضل الفيل او كان بل طول لفضل الزرافة او كان بل سرعة لفضل الفهد او كان بل اختراق والارتفاع لفضل الجن لو كان بل اتقان لفضل القمر وسائر الكواكب .
ولكن فضل الله عز وجل الأنسان بل عقل, بل عقل يعلى الانسان ويسود باقي المخلوقات الارضية ومن اجله سخرت الكواكب والنجوم السماوية . العقل يجعل الفقير غنيا والذليل شريفا والحقير اميرا والضعيف قويا والعقل يرفع امم ويحط اخرى وبل عقل تقوم مجتمعات تفتقر الى مقومات القيادة مثل تايون واليابان الفقيرة بل مصادر وبل عقل تفتقر مجتمعات غنية بل مصادر الزراعية الطبيعية والمعدنية اذا العقل هوا سيد الصفات والميزات
كم يستخدم الانسان من عقله ؟
يقال الانسان لا يستخدم اكثر من 3 الى 4 بل مية من طاقة عقله وان العباقرة هم فقط من يستخدم 10 الى 15 بل مية من طاقة عقولهم . حتى هذه المقولة الاخيرة هناك بعض العلماء يرى مبالغة فيها هناك دراسة متـأخرة تأكد أن الناس عندما يصلون الى سن ال 90 سنة يكونو قد استخدمو 1 بل مية من الطاقة الحقيقية للعقل يعني تم حسابهاعن طريق حساب نيوترونات و العصبونات في العقل طاقة مهدرة تلك التي لا يستخدمها معضمنا وتذهب مع التراب في نهايه عمر البني أدم . دعني اشرح لك المقصود بل عقل الباطن والنفس
يقسم علماء النفس العقل الى قسمين:
1_ عقل واعي ادراكي ويسمى شعوري ايضا
2_ وعقل باطن ويسمى لا شعوري
والذي يقصده العلماء هنا الروح طبعا ولذا تجد البعض يطلق على الروح اسم النفس والنفس العليا وهكذا .
المخ في رأس الانسان مجرد الة مستغلا ومثل الانسان في ذالك كمثل الكمبيوتر
مصار الاستقبال في الكمبيوتر
2_ لوحة المفاتيح الكي بورد
2_ والفأرة الماوس
3_ والماسح سكانر
4_ و المكرو فون
وعند الانسان السمع و البصر والتذوق والشم واللمس هي مصادر استقبال ونسميها الحواس
ومصادر الارسال في الكمبيوتر هي الشاشة الطابعة printer والفاكس والسماعة
وعند الانسان الكلام ونبرة الصوت وايمائات الجسدية ونظرات العين
والوحدة العملية المركزية cq في الكمبيوتر تمثل المخ الجسدي . واقوى كمبيوتر في العالم لا يمثل أي قيمة ما لم يكن البرنامج الذي فيه قويا وهوا المقصود بل عفل الباطن هنا قد يتوفر لديك كمبيوتر لديه قوى نفااذا وامكانات هائلة وجديدة وفعالة وسريعة لكن تستخدمه في الطباعة فقط وهوا ما يستطيع فعله اي جهاز كمبيوتر سرعته بطيئ وامكانات متواضعة يحصل ان ترا اشخاص مرضا في قمة الانتاجية و اشخاص اخرين في قمة الصحة معطلين
النوع الاول
مثل ميلتون أريكسون ,يعني المشلول العاجز
الذي طور علم التنويم وقلب موازين العلاج النفسي واخترع اللغة الألكسونية
وأفضل سنفونيات ألفها( بتهوفن )
الغريب انه اصم وضربت لنا افضل و أروع أمثلة في العيش السعيد مع فقدها للسمع والبصر والنطق
وحمل رايه الجهاد في معركة مؤتة صحابي اعمى رضي الله عنه
النوع الثاني
انظر حولك ترا امم متسكعة , لا يوجد لديها أي مشاكل صحية او اعاقات ومع ذلك تجد أنهم لا يضعون أي بصمة أيجابية في الحياة
بل قد يكونو عالى على المجتمع
دعني احدثك عن وظائف العقل الباطن
العقل الباطن مرة اخرى برنامج يدير معضم اجهزة الجسد انت مبرمج من خلال عقلك الباطن على ادارة الجهاز الهضمي و الجهاز التنفسي والجهاز العصبي انت تأكل ولا تدري عقلك الباطن هوا الذي يشغل الامعاء ويرسل الحمضيات ويوزع الفوائد على الجسم من سكريات كاربوهيدرات فيتامينات معادن بروتينات احماض امينية ثم يتخلص من الزائد غير المرغوب فيه انت نتام ولا تبالي في التنفس فعقلك الباطن يدير الجهاز التنفسي ألاف العمليات في جسدك في الدقيقة الواحدة صنع الله الذي اتقن وأبدع كل شيئ خلقه العقل الباطن يدير 90 الى 95 بل مية من العمليات والوظائف والمشاعر والأحاسيس وطريقة التفكير ومثل العقل الباطن والعقل الواعي (الأدراكي) كمثل المبرمج يتدخل ليعدل البرنامج فقط من برنامج يدير جميع الوظائف والعمليات لكن المبرمج مهم جدا اذا هوا الذي يقدر ويقرر ما يريد . فالعقل الواعي بأمكانه برمجة العقل الباطن . من هنا نحن نتحدث الى عقلك الواعي حتى تغيير في برمجة عقلك الباطن (اللاواعي ) وانا اشير هنا الى ان الجنين يمكث في بطن امه قرابة 9 أشهر وذالك حتى يتبرمج عقله الباطن على ادارة هذه العمليات والوظائف
ما فوائد برمجة العقل الباطن ؟
لو احسنت برمجة العقل الباطن فذالك يعني برنامج لأدارة حسنى لوظائف الجسد كنظام المناعة والجهاز التنفسي والجهاز العصبي والجهاز الهظمي وبقيا الاجهزة المعقدة في الجسم . وادارة حسنى لعملية ووظائف العقل في طريقة التفكير و الابداع والحفظ أدارة حسنى للمشاعر والاحاسيس و هنا بعض الفوائد العملية من هذا الكلام
1_ مقاومة الامراض بسهولة والتشافي منها
2_ التخلص من الاام والاوجاع وطريقة تخفيفها
3_ المحافظة على والوزن وجمال الجسد
4_ حسن الاتصال مع الذات والنفس والجسد
5_ ظبط المشاعر والأحاسيس السلبية والسيطرة عليها وهذا ما يسمى بلذكاء العاطفي
6_ الشعور بلسعادة والمتعة في الوقت
7_ الحصول على تفكير مبدع وأيجابي وذكي
وفوائد اخرى لا تعد ولا تحصة
اذا قدمنا عن العقل الباطن تعريفه وأهميته و فوائد برمجته
هذه الكلمات التي سأقولها الأن قد تكون أهم كلمات تسمعها في حياتك في ما يخض أدارة عقلك اذا تفقنا على الفوائد الجميلة التي يقدمها هذا المخلوق العظيم من صحة وعافية وعلاج من الأمراض والألام ونشاط وحيوية وسعادة ومتعة والتخلص من عادات وسلوكيات غير مرغوب فيها ألخ…….
معرفة طرق الأتصال الصحيحة مع العقل الباطن
موضوع في غاية الأهمية كيف تتحدث لعقلك الباطن كيف تبرمجه وفق ما تريد كيف تصادقه هذا ما نجيب عليه هنا
فأنتبه أن العقل الباطن يحمل اجابات لجميع المشكلات التي تمر عليك جميييع المشكلات فهوا الجانب الذي يبدع بل حلول والافكار ويقترح افضل الطرق دعنا نأخذ حل المشكلات على سبيل المثال .
لنستخم العقل الواعي اولا استخداما صحيحا هذه بعنوان 7 طرق لحل أي مشكلة
1_ حدد المشكلة بل ظبط تفصيلا لان التشخيص اهم مرحلة من مراحل حل المشكلة
2_ حدد السبب او الاسباب الحقيقة وراء المشكلة انت تعمل ذالك لمعرفة ابعادها وانت تعمل ذالك لتتجنب الوقوع فيها مشتقبلا
3_ ضع كل الاحتمالات الممكنة لحل المشكلة ككل الاحتمالات التي تحبها والتي لا تحبها
4_ حلل جميع الأحتمالات الممكنة لتتجنب العواطف في فعل ذالك
5_ أختر الحل الأنسب منها
6_ حدد موعدا لبدء التنفيذ ( استخر الله اذا كان الأمر محيرا )
7_ ابدا التنفيذ وضع الحل موضع الامل وتوكل على الله
من المهم ان تدرك ان التطبيق فقط الذي يأتي بلنتائج
اتخاذ القرار قوة لكن ان تتخذ القرار وتخطأ خير من ان لا تتخذ قرار بتاتا لانك اذا اخطئت تصحح خطئك لكنك اذا لم تتخذ قرارك فلن يتغير شيئ اعدك بذالك
احيانن لا يمكنك ان تحل مشكلتك عن طريق ادراكي حينها تحوول الى العقل الباطن
قل له المشكلة ولطلب الحل عقلك الباطن يكاد يعرف حل كل مشكلة موجودة في العالم
هناك ارشادات وطرق مهمة جدا حتى يعمل العقل الباطن يجب تتوفر حتى ترا نتائج حقيقية
1_الطريقةالاولى : الاسترخاء
وذالك في جلوس في مكان هادئ وخالا من المقاطعات تأكد من انك تجلس منفرد الجسد اي منفتح الرجلين واليدين والرأس مرتفع اغمض عينيك وانتبه لتنفسك ثم تنفس بعمق (استرخي استرخي استرخي ) تمرحل في أرخاء الجسد بدايتا بلوجه والرأس والصدر حتى اصابع القدمين
بعد الأسترخاء التام الذي شعرت به اعط عقلك السؤال وأنتظر اذا لم تسترخي فلا تلقي السؤال على عقلك عقلك الباطن لا يعمل بدون الأسترخاء اذا كت لا تعرف الأسترخاء بتاتا فأنت بأختصار لا تستطيع برمجة عقلك الباطن وفق ما تريد سوف يبرمجه لك اخرون (الحل) أن تتعلم الاسترخاء اولا
اذا اعطيته السؤال لعقلك بعد الأسترخاء التام أنتظر الجواب ولا تجبره على الجواب فورا عقلك يعرف الوقت المناسب قد يعطيك اياه على هيئة منام أو من خلال استشارة او يهديك الى كتاب او شخص او مكان من الملاحظ ان العقل الباطن لا يعمل مع الأجبار
هل تذكر وقتا اردت ان تتذكر فيه اسما او رقما فلم تذكره رغم انك حاولت جادا ان تتذكر تدون فائدة بعدها استلقيت مرتاحا فجاء الأسم او الرقم
العقل الباطن يعمل بل استرخاء ودون الأجبار انتهز الأوقات الملائمة للبرمجة اذا اردت الاجوبة فأسأل عقلك الباطن قبل النوم لكي يعمل عقلك الباطن طوال اليل لصالحك عادة يأتيك الجواب بعد نومك فورا أو خلال الصباح اذا اردت البرمجة في وقت مابعد اليقضا افضل ويأتي ان شاء الله الحديث عن البرمجة في مكانه
لا تقحم عقلك الباطن بلطلبات خذ كل طلب حدا وتمرحل ابدأ بل اشياء الصغيرة وستحقق نجاحت اكبر
صادق عقلك الباطن وذالك بتحمله في البداية اذا لم يفي لك بما تريد لانك لم تدربه فلا تتوقع نتائج سريعا لابد من التدريب وقد يحتاج الأمر وقتا العقل الباطن برنامج انت وضعته في نفسك و عقلك الواعي هوا المبرمج فغيير ما شئت
سؤال متى تعرف ان البرنامج غير صالح يعني برنامج العقل الباطن غير صال ولا يعمل لصالحك ؟
تعرف ذالك اذا كان ما تريده لا يتحقق رغم محاولاتك العديدة والجادة : تذكر ان الله لايغير مافي قوما حتى يغيرو ما بأنفسهم
اي في عقولهم فحتى تغيير أي شيئ في الداخل أو في الخارج ابدأ من الداخل أي ابدأ بتغيير البرنامج اذا كنت لا تعمل فتعلم العمل اذا كنت تعمل ولا تحصل على نتائج المطلوبة فغيير البرنامج
هذه اذا الطريقة الاولى وهي طريقة الأسترخاء .
2 _الطريقة الثانية: التأمل
التأمل (Meditation )
ومعناها تركيز عقلك على الحاضر للأتصال مع الداخل الذات أو النفس قاصدا اكتشاف القوة العملاقة داخلك
وبسبب تبني الكثير من الرهبان والمتصوفيين فقد اعترض الكثير من علماء الأسلام عليها ضنن منهم انها عبادة ورغم ان بعض المسلميين او النصارة او بل خصوص البوذيين قد يستخدمونها كعبادة فلأصل أن هذا التطبيق لا صلة له بل عبادات فمثله كمثل باقي الفنون النفسية وغيرها التأمل يعني التفكر بعمق في مسألة معينة
في كتابه الشهير الحب والدواء والمعجزة (love > medssn >and merkl )
ذكر الدكتور ( بيرني سيدو ) بعض فوائد التأمل
بعد أن اثبت طبيا فوائده الصحية ونشر البحوث والتقارير بذالك خاصا انه مختص بعلاج السرطان وسجل حالات تشافي بذالك .
دوّن في كلامه انه من فوائد التأمل التالي:
1_ تقيل وضبط ضغط الدم
2_ تعديل وضبط نبضات القلب
3_ضبط نسبة هرمونات القلق في الدم
4_تزيل من افرازات الالم وبلتالي تقليل الشيخوخة البايولوجية عن المراة . افرازات الالم المقصود فيها ( الاندروفين ) الانسان عندما يضحك يفرز هرمون الاندروفين هرمون الاندروفين تلقائيا يعالج الالم ,الله عز وجل اودعه بلجسم تلقائيا و ايضا يفرزه الجسم عند التأمل
5_ عند مزجها بلتمارين الرياضية أي التأمل والتمارين الرياضية فأن فوائدها تتضاعف بشكل ملحوظ وتعطي بذالك الحيوية والنشاط والسعادة
هذا بلأظافة الى عشرات الفوائد الصحية الأخرى والفوائد النفسية
يمكنك أستخدام التأمل لحل بعض المشاكل التي تقلقك وتود حلها اتبع الطريقة التالية :
1- اتختر مكانن هادئا لا تقاطع فيه
2- نضف عقلك الواعي من كل الهموم والمشاغل انا احيانا استخدم هذا اللفض اقول
(دع كل المشاكل والهموم على جنب او قرب الباب ويمكنك أن شئت ان تأخذها بعد هذه الجلسة من التأمل استخدم العد من 1 الى 10 مع التنفس العميق بحيث تتنفس اعمق كل مرة تعد تنازليا عندما تكون في قمة الأسترخاء استمع للصوت الداخلي في نفسك لأعطأك الحلول التي تحتاج .
أفضل اوقات للتأمل هوا الصباح الباكر بعد الدوش والتدريب لكن قبل الفطور او في المساء قبل العشاء, اسوء الاوقات عندما تكون متعبا لان التأمل تمرين للتركيز واذا كنت متعبا فقد تنام
كذالك عند تناول وجبة ثقيلة لأن جسدك مشغول بل أكل
اعط نصف ساعة على الاقل لكل جلسة تأمل أقل من ذالك قد لا يفي بل غرض, تنظيف عقلك الواعي من المشاغل والهموم قد يستدعي وقتا يمكنك استخدام تطبيقات الأستراخاء التي ذكرتها لك سابقا والأستعانة بها للحصول على التأمل البعض قد يسحسن استخدام جملة لمساعدته على الأسترخاء مثل ( استرخي استرخي استرخي )عند بلوغ قمة الأسترخاء او التامل فلى داعي عندها هذه الجملة من ترديد الكلمة او الجملة
فقط اطلق لعقلك الباطن العنان في القيادة لا تعطي الاهمية الكبيرة لتعلم الطريقة الصحيحة للتأمل لا تنتقد نفسك اعط نفسك الفرصة ودعها تتصرف كما تشاء سوف تشعر بلراحة و الهدوء والسلام الداخلي واستمع لصوتك بلداخل ركز اهتمامك على تنفسك ستلاحظ ان تأملك وتركيزك كلما زاد يصبح نفسك ابطئ فأبطئ عندما يشت تفكيرك فحول تركيزي بكل هدوء ولطف الى تنفسك
يسلك البعض التأمل بلتفكير في الله تعالى وعضمته وخلقه وهي طريقة يسلكها المتدبرون والعلماء وقد يمارسها رهبان النصارة وصوفية المسلمين ولذا ترا المتصوف يردد ( الله الله الله ) حتى لا يقطع تذكيره اي شيئ ورغم ان في المسألة خلطا بسيطا فأن هذا النوع من التأمل من اعضم واروع وأقوى الأنواع ولقد استخدمها الأنبياء
( كان النبي صلى الله عليه وسلم ) قدوى في ذالك حتى ان النبي ( صلى الله عليه وسلم ) يذكر أنه يردد الاذكار والاستغفار اكثر من 60 مرة
فقد ورد بلحديث انه كان ( النبي صلى الله عليه وسلم ) يتخلى في اليالي لوحده يتفكر ويتذكر ويتدبر وكان ذالك قبيل بعثته كما أن ( سيدنا ابراهيم عليه الصلاة والسلام ) فعل الامر نفسه فكان ينظر في الكواكب والقمر والشمس و اوصى نبي هذه الامة اتباعه بلقيام والاعتكاف وهما امران فيهما من هذا المعنى الامر الكثير الا أن التخلي في خلوى قد اختص به الانبياء دون غيرهم قد تحتاج ان تكرر مرارا في البداية لانك لم تتعود بلممارسة تصل الى سهولة في الاتصال مع عقلك الباطن بمجرد ما يأتيك الجواب نفذ لا تماطل لان التنفيذ والتطبيق فقط هوا الذي يأتي بلنتائج المرجوة
مشكلة المحروم من التصوف انه لا يتدبر ولا يتأمل . ومشكلة المتصوف لا يطبق ولا ينفذ
ارجع بين الامرين بلتأمل والتطبيق في كل امورك
فقيها وصوفيا كن ليس واحدا فأني وحق الله اياك ناصح كمت قال الامام الشافعي رحمه الله
استغل اوقات الليل سمعت احد رجال الاعمال الامريكيين الناجحين يقول
(أنه نقل تجارته وصناعته نقلا ايجابية من خلال تدوين افكاره عندما يصحو من النوم في الليل ) تذكرت هذا الكلام مع فطنا الامام الجليل عبد الرحمن ابن الجوزي الذي كتب خواطره اليلية في كل قصاصات الورق ثم جمعها كلها في كتابه المتقن صيد الخاطر
الى هذا الحد نكون ذكرنا مسألتين مهمتين في طرق الاتصال مع العقل الباطن ( الاسترخاء relaxtion + والتأمل Meditation)
الطريقة الثالثة طرق الاتصال القوية مع العقل الباطن وهي تعمل على مستوى البرمجة
الطريقة الثالثة : التخييل (imagination )
ان الخيال او ما نسميه التصور من باب الاتصال والبرمجة القوية للعقل الباطن
ليس هناك شيئ عظيم يعمل بدون تصورات لا يمكن ان يوجد انسان حقق مجده صدفة كل مجد وكل عمل عظيم ورائه خيال مبدع
في احدا اجتماعات (والت ديزني) الشهيرة تحدث مستشار الشركة عن عظم انجازات ديزني فقالت احدا الموجودات يا ريت وولت ديزني رأى كل ذالك
رد عليها المستشار لكنه رأى ذالك ولو لم يرا ذالك لما كنا وصلنا الى هذا الوضع عندما امر بل طائرة ليلا وارا كل الشوارع فيها اضاءة اقول لابد ان (تومس اديسون ) رأى هذا كله
دعني اعطيك بعض هذه الفوائد التي تجنيها من تصوررك المبدع
1 .سوف تكشف طريقة جديدة لاعمالك ومنجزاتك اليومية
2. سوف توفر الوقت والعمالة والجهد عند اكتشافك طرق جديدة وأفضل للأنجاز على مستوى حياتك الشخصية والعملية في مؤسستك و شركتك او وزارتك
3. اذا كنت في القطاع الخاص فسوف تخفض التكاليف وتزيد من الارباح
4. اذا كنت في عمل حكومي او تتبع الاخرين فسوف تحصل على الامتيازات او الترقيات او وظيفة اعلى
5. قد يوصلك خيالك المبدع ان تبني ثروة خاصة بك 80 بل مية من مليونيرات العالم حققو ثرواتهم بأنفسهم وليس من خلال الأرث
6. يمكنك اكتشاف حلول لمشاكلك الخاصة من خلال التصور المبدغ وفوائد كثيرة اخرى….
دعني هنا اعطيك بعض المصاعب التي قد تعيقك في التصور المبدع ها هنا بعض المصاعب التي تعترضك مع شرحها تعلمها حتى تتجنبها
1. احلام اليقضة او التمني:
انتبه من احلام اليقضة التي لا تحمل اركانن وثوابت انتبه من التمني فحسب
الفرق بين الفكير الايجابي او التصور الايجابي واحلام اليقضة او التمني
ان الثانية ( احلام اليقضة او التمني ) هي فكر وحسب دون عمل او سعي والاولى مؤيدة بل اعمال
الدكتور ( سكمن فرويد) العالمي النمساوي مؤسس علم النفس التحليلي كان يقول : ان كل مرض عصابي لديه النتيجة وربما الحدث لأجبار الشخص للخروج من الحياة الواقعية بحيث تفصلهم الواقع لهذا اعتبر فرويد احلام اليقضة مدمرة وليست معمرة
التمني او احلام اليقضا تجبر الشخص على الهروب من واقعه لذا فهي تنشأ عقليتين متضادتين
2. القلق :
عادة ما كان يسمى القلق عدو الانسان رقم واحد الذين يدمرهم القلق سنوين اكثر من اي سبب اخر في العالم سواء كان المرض او الحرب او الكوارث الطبيعية او غيرها
فضلا عن التصور المبدع
واحد من رجال الاعمال الناجحين سرد علاجه للقلق قائلا للتجار حتى تتخلص من القلق افعل التالي
1. يجب ان تعرف بضاعتك جيدا تعرف ما الذي تعمله تعرف على مايتطلب منك وتخصص فيه
2. تجنب المبالغات تعلم الدقة في التعبير
3.كن مستعدة لأثبت فكرتك بلئدلة من جوانب عدة
4. اعرض قضيتك بصوت هادء دون اعتذار او تردد يمكنك ان تستبدل القلق بل حماسة والعمل الأيجابي
3.الحزن والاكتئاب :
تشيير الدراسات ان الانسان يصعد وينزل في مشاعره خلال فترة ال30 يوما وهذا الأمر طبيعي لكن لو تركت نفسك بل نزول كثيرا سوف يأتي عليك يوم يمضي عليك 30 يوم بلأسفل دون الصعود ولا مرة واحد على الاعلى لا تنتظر افعل شيئ غير من الروتين استمع الى شيئ ايجابي اتصل بلطبيعة مارس هواياتك واذا لم يكن لديك هواية تعلم هواية
كرسم والخياطة خذ حوضا حارا وقم بتمرين التأمل الذي ذكرته لك سابقا الى ما لا نهاية من الاعمال
4.التفكير الخاطئ :
بمجرد ما ان تسمح للتفكير الخاطئ ان يتغلغل حتى يصبح عادة لايمكن التخلص منها
اريني طريقة التفكير لأي شخص وانا اخبرك عن مستقبله اذا كنت تريد التفكير الصحيح فأنت تحتاج ان تبرمج عقلك الباطن على المفاهيم الصحيحة لا يمكنك برمجة عقلك على المفاهيم السلبية كلغضب والحقد والكراهية ثم تتوقع بأن تحب من قبلهم مفاهيمك الخاطئة سوف تظهر وتتجلا للناس ولن تستطيع ان تخفيها اذا كانت الناس تسيئ لك فأنت تحتاج لعمل شيئين الاول اعد برمجة عقلك الباطن لانك انت تسيئ معاملتك للناس ايضا اقصد هنا كل الناس طبعا او اغلب الناس
ومن ثم طبق مفاهيمك بلتسامح والعفو والحب كما تفكر سوف تكون
حتى الان تحدثنا عن العقل وطريقة عمله وادارته للوظائف وتحدث عن عن اهم مسألة في موضوع البرمجة وهي طرق رئيسية للاتصال مع العقل الباطن وذكرت ثلاث طرق هي
( الاسترخاء . relaxtion ) و (التأمل. Meditation ) و ( التخيل . imagination )
واذكر انه الذي لا يحسن الاتصال بعقله الباطن لن يستطيع برمجته وبلتالي لن يستطيع الحصول على نتائج فعليا وقوية سيكون من اصحاب مقولة
( شو بدي اعمل الدنيا الظروف غصب عني مجبور ما اقدر واصحاب الاسقاطات على الآخرين او الظروف او الاشياء )
دعني الان ادخل في الحديث عن برمجة العقل الباطن
عقلك الباطن بأختصار يتبرمج من خلال 3 طرق رئيسية
1 . التكرار
2. أنشاء كثافة حسية
3 . الممارسة والتطبيق
واذا اردت ان تحقق نتائج اكيدة وفعالا فطبق الثلاثة امور معا دعني اشرح لك
اولا التكرار:
في المثل العربي التكرار يعلم الشطار
وفي المثل الانكليزي (Repetition is the mother of skills ) اي التكرار ام المهارات و أغلب برمجة الناس من النوع هذا
تكرار الموقف والمشاكل
يبرمج لو كررت على انسان انتا تحفظ انتا تحفظ انتا تحفظ وبنا هذه القناعة بنفسه فبعد فترة سوف يتصرف تصرف الحفاظ وهكذا من تكرر عنده السلبي
ولذالك برنامج (Photo reading) اي القراءة التصويرة
التي يقرء فيها الانسان الكتاب في ٣ دقائق هي من هذا النوع ان تبرمج عقلك الباطن حتى تصل الى هذه المرحلة مع بعض التطبيقات العملية
اذا هذا بل ايجاب وكذالك مع السلب كا من تقول له انت ضعيف الشخصية انت ضعيف الشخصية انت ضعيف الشخصية فلو انه تقبل هذه الكلمات لسوف يتصرف بعدها بضعف شخصية كلمات في اتخاذ القرارات ويتجنب المواجهات وكثر من التردد وينتابه القلق والوسواس والمخاوف وهكذا
ومصادر البرمجة من التكرار من 3 نواحي
1. التكرار الداخلي في النفس:
كأن تقول انا قوي وشجاع انا قوي وشجاع او تقول انا دائما متردد فهذا من تلقاء نفسك انت تردده لنفسك او في نفسك
2. التكرار الخارجي من قبل كلام الآخرين لك:
كأن يقول لك الغير انت قوي الشخصية او يقول لك انت خواف كثير الخوف فهذا من قبل كلام الاخرين لك وتقبلك المشكلة
3. التكرار الخارجي من قبل كلام الاخرين عنك:
والفرق بين هذا النوع من البرمجة والنوع السابق ان الاول لك مباشرة اما الثاني فتسمعه لك من خلال نقله من الاخرين ايضا او سماعك ذالك دون علمه وهذا الذي تسمع فيه اسمك مثل ان يقال خالد مقدام تسمع ذالك
او حنان دائما حزينا ف التكرار في نفسك ومن الاخرين لك او عنك يعمل في البرمجة ونسبة البرمجة تعتمد على أمرين
1. كثرة التكرار فمن سمع او ردد عشر الاف مرة انت ضعيف ليس كمن قيل له ذالك 100 مرة وعلى قدر زيادة التكرار على قدر نسبة قبول العقل الباطن لما يكرر
2. مدة القبول قد يتأثر شخص من 10 عشر مرات ولا يتأثر أخر الى بعد 50 الف مرة فلمرة الواحدة عند شخص تحتاج مئة مرة عند شخص اخر
والعاقل من سمح للأيجابية ان تؤثر به سريعا ولا يسمح للسلبية انت تؤثر بسهولة بل والا بصعوبة ونأتي لذكر بعض الطرق العملية ان شاء الله
دعني اعطيك تمرين للبرمجة بلتكرار سوف اعلمك طريقة لو استخدمتها واتقنتها سوف ترا العجائب في نظجك وحصولك على المشاعر التي تريد ,بل والاهداف الدنيوية والاخروية بأذن الله
سوف نسمي هذا التمرين تمرين البرمجة بلتكرار,اريد ان اخبرك ان نسبة الذين لا يطبقون تزيد عن 60 بلمئة . من القراء لذا فهم لا ينضجون ولا يتطورون
والنسبة الاقل هم الذين يستمرون على التمرين
فأغلب الناس يقفون بعد مضي يومين او اسبوع على الاكثر
ان لم تستطع ان تطبق هذا التمرين بتمامه وانت تعاني من مشكلة نفسية او اجتماعية ومضى عليها وقت طويل فأذهب الى طبيب او معالج نفسي
انت بأختصار لا تستطيع حل مشاكلك بنفسك اطلب المساعدة
انا ايضا من خلال هذه السلاسل لن اساعدك فهذا البرنامج لن يستطع مساعدتك بلتطبيق لابد ان يكون انت لديك التطبيق والاستعداد اذا كان لديك الاستعداد فأفعل التالي
1. حدد هدفا تريد تحقيقه:
استخلص هدفك حاليا من مشكلتك اذا كانت مشكلتك بأنك كثير القلق مثلا هدفك يكون الراحة النفسية اذا كنت تخاف فهدفك الشجاعة اذا كنت فقيرا فهدفك الغنى وهكذا .. قد تستخلص الهدف من مشكلتك حدد هدفك بلأيجابية وليس بلسلبية . يعني اريد وليس لا اريد
2. ضع هدفك في جملة زمن مضارع انا الان مرتاح نفسية انا بفضل غني انا واثق من نفسي وهكذا
لا تجعل الجملة مستقبلية مثل . سوف اكون مرتاح او سيأتيني مال واصبح غنيا . قد ياتي لكن يكون عمرك 90 عاما ولا تجعلها بلماضي بل في الحاضر في صيغة المضارع
3. اجلب ورقة واكتب على العامود الايمن منها الجملة وعلى الجانب الأيسر ردة الفعل العكسية في عقلك اول ردة فعل بغض النظر عن محتواها سلبيا او ايجابيا او ليس لها علاقة بلحدث
فقط اكتب ردة الفعل ولا تحلل و افعل ذالك 5 مرات
مثال ؛1_انا واثق من نفسي على الشمال فلنفترض لست واثق من نفسي ولاهم يحزنون
على اليمين 2_ انا واثق من نفسي على الشمال انا مو مقتنع بلتمرين اصلا
على اليمين 3_ انا واثق من نفسي على الشمال ياريت
على اليمين 4_ انا واثق من نفسي على الشمال مدري شو اخبار الاولاد
على اليمين 5_ انا واثق من نفسي على الشمال اشعر بتحسن
اي ردة فعل ليس بلضرورة ان تكون ردة الفعل هيا التي ذكرتها اي ردة فعل قد تكون ردة فعل ايجابيا مثل اشعر بلتحسن قد تكون وقد تكون ردة فعل سلبيا مثل لست واثق من نفسي ولاهم يحزنون
قد تكون ردة فعل ليس لها اي علاقة بلموضوع مثل ما ادري شو اخبار الاولاد
4. الان اكتب الجملة من خلال تحدث الاخرين لك انتا فعلتها 5 مرات من خلال انتا تبرمج من الداخل الان من خلال تحدث الاخرين لك ثم افعل نفس الشيئ خمس مرات ايضا
مثال ؛ انت ياخالد واثق من نفسك او انتي يا حنان واثقة من نفسك على الشمال مثلا اتمنا ذالك او اي ردة فعل تخرج
افعل ذالك خمس مرات
5. اكتب الان الجملة من خلال تحدث الاخرين عنك وكأنك تسمع ذالك ثم افعل الشيئ نفسه 5 مرات ايضا
مثال ; خالد واثق من نفسه حنان واثقة من نفسها
ردة الفعل مثلا يا سلام ياريت. اي شيئ من هذه القبيل وهكذا سيكون مجموع الجمل 15 مرة مقسمة على 3 مجموعات . مجموعة انت تقول لنفسك في الداخل
ومجموعة الخمس جمل من خلال تحدث الاخرين لك
ومجموعة ال5 جمل من خلال تحدث الاخرين عنك
وهكذا افعل ذالك يأتي المجموع 15 مرة مقسمة على 3 مجموعات افعل التمرين هذا مرة او مرتين في اليوم 11. يوم الى 14 يوم ودون انقطاع اذا انقطعت يوما ابدأ من جديد من يوم 1
افعل هذا التمرين من دون مقاطعات وحدك لا تخبر أحد بهذا التمرين از التطورات التي ستحدث لك . حتى تنجز المهمة كاملة لا أستطيع ان اخفي شيئ من التطورات الفورية اكتبلي تجربتك وتوكل على الله
اذا ذكرنا الطريقة الاولى للبرمجة وهي التكرار وذكرنا انها تأتي الينا من خلال 3 مصادر من تلقاء انفسنا
( انا واثق من نفسي انا حزين )
ومن كلام الاخرين لنا( انت قوي الشخصية انتا تنسى كثيرا )
ومن كلام الاخرين علينا ( خالد واثق من نفسه خالد مهزوز الشخصية خالد كريم )
ويعتمد الأثر في الشخص من قبل اي مصدر وفقا لقناعته عن نفسه والاخرين وعن مدة تقبله للأخرين ولنفسه
اذا اردت معرفة باقي الطرق يمكنني مساعدتك من خلال
الاتصال بلرقم التالي 00905312459399
 |
ردإعادة توجيه
|